健康オタク部屋

【イライラ対策】リラックスできない原因について

こんにちは、ナンブです!

ここ数年、家の近くにある大きな公園を散歩するようになり、鍵以外は何も持たず15分ぐらい歩いていますが、

かなり癒されています(*’▽’)

葉の擦れる音、鳥のさえずり、風の音、砂利の音、秋には虫の音などもありました。

 

普通に生活しているだけだと色んな雑音によってなかなか音って意識できないのですが

無目的に公園の中を歩いていると自然の音が耳に入ってきて、それだけで心が落ち着きます。

人は普段、意識はせずとも聞いている音によってとんでもなく影響を受けていて、その影響は心と体に表れるんですね。

【体が痛い方へ】体の痛みを取る事ができる音楽をご紹介こんにちは、ナンブです! 今回は体の痛みを取る事ができる音楽についてお話させていただきます! 今までこの健康オタクROOMで...

 

普通にコンビニに入っただけで何かしらの音楽は聞こえてきますし

テレビを付けっぱなしにすれば様々な音楽が流れています。

 

今のJ-POPとか洋楽って電子音だらけで簡単に言うと人工的な音なわけです、

この不自然な音を毎日毎日聞いていたら不自然な体の状態、心の状態になっていくんですよね(‘ω’)

 

日本にうつ病が増えたのもが1つの要因だと僕は思っていて、

僕が実際、若い時に毎週クラブへ通っていた時期があり、

その時の精神状態ってやっぱりおかしかったよな~って今振り返ると感じます。

(その時は全く分かりませんでした)

【うつ病の原因】食品添加物が鬱病を生み出している真実こんにちは、ナンブです! 今回は食品添加物が心へ及ぼす影響についてお話させていただきます! https://nambuhir...

 

一応、科学的な説明もしておくと、人の細胞は自分では認識できないですが

細かく振動していて周りの音に共振・共鳴していきます。

そして、その音をずっと浴びていると僕たちの体が同じ振動・周波数になっていってしまうのです( ゚Д゚)

なので、水、風、樹木、火、動物、虫、などが起こす音をできるだけ浴びて

人間としての1番自然な状態に戻していただく事をオススメします!

 

音を意識する事によって読者さんの心と体が本来の姿に戻るキッカケとなれば幸いです!

最後までお読みいただきありがとうございました!

 

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ABOUT ME
南部
はじめまして、南部です。 本業は輸入雑貨をECサイトで販売していますが、YouTuber、体癖診断、侍ボディワーク講師とかもやってます。 この南部ログを立ち上げた理由は、 今まで結構大変な人生を歩んできて、どうしたらもっと楽に生きれるか研究してきたので、 より面白い人生を送れる人が1人でも増えたらいいな~と思い、僕の今まで得た情報や経験を発信中しています。