健康オタク部屋

【カカトのひび割れ対策】良い解決法を見つけました。

こんにちは、ナンブです!

毎年のお話ですが、寒くなり出すとだいたいカカトが乾燥してガサガサになり

酷い時には割れてしまって歩く度に痛むって状態になっております(T_T)

それでも今年の冬はかなり調子が良かったので何をしたのかお伝えしようと思います!

 

 

それは何かと言うと

「オリーブオイル」

 

効果は、けっこう良い感じでした!

かかとが潤って痛くないですし、油なのでずっとしっとりしていて1日持ちますし。

 

やり方は、お風呂で軽くかかとの角質を取っておいてお風呂から出たら

エクストラヴァージンオリーブオイル

をかかとにマッサージをしながら塗ってあげるだけ!

そうすると1日保湿してくれます。

 

1つ難点は、裸足で寝る方はお布団がベタベタになる可能性が・・・(‘Д’)

僕は年中、靴下を履いて寝るので問題ないですが、

そうでない方はかかとサポーター夜用の靴下をご準備の上、

試してみて下さい!

 

ちなみにかかとのオリーブオイルが馴染むまで時間がかかるので

待ち時間で色々と事務作業などをして過ごされるのがよろしいかと!

 

それと、かかとのガサガサは血行不良の原因となって足の冷えに繋がり

全身も冷やしてしまう可能性があるのでオリーブオイルでのマッサージは

健康法としてもお使いいただけると思います(^o^)丿

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かかとのひび割れでお悩みの方が改善されるキッカケとなれば幸いです!

最後までお読みいただきありがとうございました!

 

ABOUT ME
南部(なんぶ)
はじめまして、南部です! 本業は輸入雑貨のECサイト運営ですが、絵本出版、YouTuber、フリースクール理事長、NFTコレクター兼投資家など色々やってます♪ この南部ログを立ち上げた理由は、 今まで結構大変な人生を歩んできて、どうしたらもっと面白く生きれるのか研究してきたので、 より素敵な人生を送れる方が1人でも増えたらいいな~と思い、僕の今まで得た情報や経験を発信中です!