健康オタク部屋

【アレルギーの真実】アレルギーになる本当の理由&対策方法

こんにちは、ナンブです!

今回は食物でアレルギーを引き起こす理由と対応策についてお話させていただきます!

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●アレルギーになる理由

アレルギーになる理由は先天的な要因はもちろんありますが、

近年増加しているアレルギーは食品添加物、農薬、合成洗剤などの化学物により

免疫系が狂ってしまいアレルギーを引き起こしています(-_-)

本来、僕ら日本人の体は古来から日本にあった食物に対してはアレルギーを抑える抗体があって抑制効果が生じるはずですが、

米アレルギーなどの場合、

お米に使う農薬が米のたんぱく質を変異させ反応しないはずのお米にもアレルギーが起こるようになったと考えられています。

そして大豆や卵、牛乳のアレルギーに対しても

その食物自体にアレルギーを起こしたのではなく

この加工食品に含まれた添加物にアレルギーを起こしたのです。

でも、たった一度でも化学物質入りの大豆や卵、牛乳を体内に取り込むと

人間の体はその原料と添加物を同じと判断してしまい

以後、無添加の物を食べてもアレルギーを起こしてしまうのです( ゚Д゚)

 

●アレルギーになった時の対応策

ではここから対応策のお話をさせていただきます!

色々な方法をご紹介しますが

全てはできないと思うのでできる範囲から試してみてください。

大きく何をするのかと言うと

「デトックス」(浄化、排毒)

を行い体の中に溜まった添加物・老廃物を排出させます。

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では挙げていきます!

・外食を避ける

・飲み物をミネラルウォーターにする

・1日1食 or 2食

・お惣菜を買わない

・禁煙

・禁酒

・水を変える
(キッチンもお風呂も浄水)

・調味料を無添加のものへ替える

・加工食品を買う時は添加物に気を付ける

・できるだけ口にする物は手作りする

・味付けを薄くする

・食材を無農薬、有機栽培のものへ替えていく

たくさん書きましたが、急に全てをするのはほぼ不可能ですし

無理をしてするとストレスとなり、かえって逆効果となるので

負担の少ない範囲で実践していっていただければと思います。

 

今回の記事でアレルギーで苦しまれている方の何かヒントになり、日本人からアレルギーが無くなる第一歩となれば幸いです!

最後までお読みいただきありがとうございました!

 

ABOUT ME
南部
はじめまして、南部です。 本業は雑貨ブランドのオーナーですが、体癖やボディワークを使い、性格診断、コミュニケーション能力の改善、免疫力UP、禅法によるチャクラ活性化など、皆さんの人生を楽にするお手伝いもさせていただいております。 このブログでは、どうせいつか死ぬなら、生きている内に今まで学んできた事を発信した方が少しでも世の中良くなるかなと思い、体癖、体術、ビジネス、古神道、歴史、帝王学、自律医療、心理学など、僕の今までの経験や人生がより面白くなる情報を発信中です。  ◆プロフィール◆  子供の頃からイジメ、うつ病、兄の自殺、セクハラ、パワハラ、事業失敗、闘病生活とか色々経験して死にかけた人です。 「なんで自分の人生ってこんなにも嫌な事ばかり起こるんだ?」と絶望していましたが、 今までの闇の経験は、自分と同じような悩みを持たれている方に役立てていただく事だと気付き、 体癖、体術、ビジネス、帝王学、古神道、心理学、自律医療、歴史など 楽に生きる為に20年以上学んできたノウハウや技術を発信中。 ビジネスも色々やってきて紆余曲折あり、2020年の感染症をキッカケにまた売上も減り大変な時期で現在立て直し中ですが、 本当に経営者にとっても、お勤めされている方にとっても辛い時ですので、一緒に頑張っていきましょぉ!!