健康オタク部屋

【落とし穴】実は元気がなくなる美味しい食べ物

こんにちは、ナンブです!

先日、名古屋へ出張でして、他の皆さんは関東からみえていたので

せっかくなので「ひつまぶしを食べよう!」となり「蓬莱軒」へ行ってきました!

 

僕はその日、朝からちょっと体の調子が悪く

「風邪をひいたのかな?」

と思いながら過ごしていましたが、

夜になるにつれて徐々に体調が悪くなり、自分だけ先に帰るのも微妙だなと思ったので一緒に食べに行きました。

 

でもその後、帰りの電車の中でかなり調子が悪くなってきて発熱してどうしようもなくなったんです(-_-)

あ~多分ウナギが良くなかったんだろうなと思いながら、なんとか帰宅しすぐに寝ました。

 

ここから鰻についてお話をしていきます!

「ウナギって体に良い」と言われていますが、

けっこう消化にエネルギーを消費するので注意が必要です。

 

「おなか一杯に食べると疲れる」って感覚は皆さんご経験あると思いますが、

あれって消化酵素を分泌するのに相当のエネルギーを使っていて体が疲れているんです(‘ω’)

とくにウナギは脂っぽくて消化しにくいので余計に消化にエネルギーを消費してしまいます。

なので体の修復に回さないといけないエネルギーを消化エネルギーにしてしまい、

先日は僕の体調が悪化したんだろうと予想されます!

 

そうそう、あと夏バテ対策にウナギを食べるって言われていますが、あれは実は逆で、

ウナギは秋~冬が美味しくて昔は夏に全然ウナギが売れなくて困り、

夏にも食べるようにと考えられたもののようです。

 

ウナギに限らずですが、

食べ過ぎは体のエネルギーを消費するので体調が優れない時は、食べる物や量に注意してみてください!

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暴飲暴食で日々やる気が出ていない方が、1日元気に過ごせるキッカケとなれば幸いです!

最後までお読みいただきありがとうございました!

 

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ABOUT ME
南部
はじめまして、南部です。 本業は雑貨ブランドのオーナーですが、体癖やボディワークを使い、性格診断、コミュニケーション能力の改善、免疫力UP、禅法によるチャクラ活性化など、皆さんの人生を楽にするお手伝いもさせていただいております。 このブログでは、どうせいつか死ぬなら、生きている内に今まで学んできた事を発信した方が少しでも世の中良くなるかなと思い、体癖、体術、ビジネス、古神道、歴史、帝王学、自律医療、心理学など、僕の今までの経験や人生がより面白くなる情報を発信中です。  ◆プロフィール◆  子供の頃からイジメ、うつ病、兄の自殺、セクハラ、パワハラ、事業失敗、闘病生活とか色々経験して死にかけた人です。 「なんで自分の人生ってこんなにも嫌な事ばかり起こるんだ?」と絶望していましたが、 今までの闇の経験は、自分と同じような悩みを持たれている方に役立てていただく事だと気付き、 体癖、体術、ビジネス、帝王学、古神道、心理学、自律医療、歴史など 楽に生きる為に20年以上学んできたノウハウや技術を発信中。 ビジネスも色々やってきて紆余曲折あり、2020年の感染症をキッカケにまた売上も減り大変な時期で現在立て直し中ですが、 本当に経営者にとっても、お勤めされている方にとっても辛い時ですので、一緒に頑張っていきましょぉ!!