健康オタク部屋 【体が痛い方へ】体の痛みを改善する呼吸方法 南部 人生を面白くする南部ログ こんにちは、ナンブです！ 今回は寝ている間の呼吸の量を増やして、腰痛などを改善する方法をご紹介させていただきます！ 前回は「香り」を使って、心と体のトラブルをご紹介させ …
健康オタク部屋 【体が痛い方へ】雨の日に体が痛む理由と対処法 南部 人生を面白くする南部ログ こんにちは、ナンブです！ 今回は雨の日や台風が接近した時に体が痛む原因や対処方法をご紹介させていただきます！ そもそも、なぜ雨の前日などに体が痛むのか？ …
健康オタク部屋 【体が痛い方へ】冬に頻発する腰痛、肩凝り、首の痛みの原因と対処法 南部 人生を面白くする南部ログ こんにちは、ナンブです！ 寒くなると腰痛、肩凝り、首の痛みが酷くなる方も多いと思うので、 なぜ冬は痛みが酷くなるのかお話させてい …
健康オタク部屋 【体が痛い方へ】薬依存と離脱症状の恐怖をお伝えします 南部 人生を面白くする南部ログ こんにちは、ナンブです！ 今回は僕が経験してきた薬依存と離脱症状の恐怖についてお話させていただきます！ 今痛み止めを飲み過ぎてい …
健康オタク部屋 【闘病中の方へ】体の痛みを治すのは薬でも医者でもない件 南部 人生を面白くする南部ログ こんにちは、ナンブです！ 先日、大阪でセミナーを受講してきて、途中でちょっと闘病期間中の頃を思い出すワークがあったので今回は医者につい …
健康オタク部屋 【注意】食べ過ぎが体に良くないと言うけど、体で何が起こるのか？ 南部 人生を面白くする南部ログ こんにちは、ナンブです！ 今回は世間で良く言われている 「食べ過ぎは体によくない」 というのはナゼなのかをお伝えさせていた …
健康オタク部屋 【冷え性の方へ】湯たんぽブーツのすゝめ 南部 人生を面白くする南部ログ こんにちは、ナンブです！ 僕のこの健康オタクROOMでは何度も 「体が冷えると、心も冷える」 と言っていて耳タコかもしれませんが、 今回も体を温めるお薦めア …
健康オタク部屋 【人生を変える可能性あり】朝の口腔ケアが人生を決める！？ 南部 人生を面白くする南部ログ こんにちは、ナンブです！ 今日は充実した1日を送るための「朝の口腔ケア」についてお伝えしていきます！ 僕は美容師をしてい …
健康オタク部屋 【冷え性の方は必見】体質改善できる最強衣類をご紹介 南部 人生を面白くする南部ログ こんにちは、ナンブです！ 今回は絶対に1年中した方が良い「下半身の温め方」のお話させていただきます！ https://nambu …
健康オタク部屋 【健康思考の方へ】高額なビタミン剤は買えないけど、健康になりたい方へオススメのサプリ 南部 人生を面白くする南部ログ こんにちは、ナンブです！ 最近は体の痛み取る事について発信していましたが、 今回は体の痛みを取るというより、その前段階の体作りを …
健康オタク部屋
