メンタルを整える方法 【性格を良くする方法】第二の脳を使って性格を変えてみる 南部（なんぶ） 人生が面白くなる南部ログ こんにちは、ナンブです！ 「性格は変わらない」って昔からよく聞く話かと思いますが、 今回は性格を変える方法をお伝えしようと思いま …
メンタルを整える方法 【うつ病の原因】食品添加物が鬱病を生み出している真実 南部（なんぶ） 人生が面白くなる南部ログ こんにちは、ナンブです！ 今回は食品添加物が心へ及ぼす影響についてお話させていただきます！ https://nambuhirok …
メンタルを整える方法 【うつ病の治し方】自分が発する言葉で鬱病を解消する方法 南部（なんぶ） 人生が面白くなる南部ログ こんにちは、ナンブです！ 今回は最近学んだ言葉を使って行ううつ病の解消法をご紹介させていただきます！ https://nambu …
メンタルを整える方法 【衝撃】みんな数兆個の細菌を飲んでしまっている件。 南部（なんぶ） 人生が面白くなる南部ログ こんにちは、ナンブです！ 今回は「口腔ケアと心の関係」についてお話していきます！ 毎日朝起きると口の中がネバネバしていて …
メンタルを整える方法 【自己チュー野郎必聴】お金や自分の事ばかり考えている人に聴いて欲しい曲 南部（なんぶ） 人生が面白くなる南部ログ こんにちは、ナンブです！ ５年ぐらい前に自分の生き方に疑問を持っていた時、 車の運転しながら聴いていたら号泣してしまった曲があっ …
メンタルを整える方法 【恐怖】その病気の原因は今使っている「塩」かもしれません。。 南部（なんぶ） 人生が面白くなる南部ログ こんにちは、ナンブです！ 今回は塩が心にもたらす影響についてお話させていただきます！ 人体は塩分不足になると様々な弊害を生み、心 …
メンタルを整える方法 【江戸時代の拷問法】メンタルを壊す為に使われていた物が意外過ぎる 南部（なんぶ） 人生が面白くなる南部ログ こんにちは、ナンブです！ 昔から僕は1つの疑問を持っていた事があります。 それは、 「塩は人体にとって大切です！」 …
メンタルを整える方法 【病弱な人は必見】体が冷えると、体にどんな症状が起こるのか？ 南部（なんぶ） 人生が面白くなる南部ログ こんにちは、ナンブです！ 今回は僕がよく紹介させていただいている「冷え」についてですが、 体が冷えると体で何が起こるのかをお話さ …
メンタルを整える方法 【逆境の乗り越え方】辛い時期は長くは続かないので大丈夫です 南部（なんぶ） 人生が面白くなる南部ログ こんにちは、ナンブです！ 最近、日本って四季が三季ぐらいになってきてるって思わないですか？ これ書いているのが６月ですが、もう暑 …
メンタルを整える方法 【逆境の乗り越え方】漫画「ドラゴンボール」と「3つのT」から学んでみる 南部（なんぶ） 人生が面白くなる南部ログ こんちには、ナンブです！ 今回は先日相談にのっていた方と 「辛い時期の捉え方」 についてお話していたのでシェアさせていただ …
