こんにちは、ナンブです！
今回は雨の日や台風が接近した時に体が痛む原因や対処方法をご紹介させていただきます！
そもそも、なぜ雨の前日などに体が痛むのか？
諸説ありますが、今回は低気圧説に関するお話をさせていただきます！
雨が降る前日、古傷がある方は
「明日雨かな？」
みたいに予知できる話をよく聞かないですか？
これは低気圧が近づいてきて気圧が下がり空気中の酸素量が減り、
体に十分な酸素が行き渡らず元々問題がある箇所の痛みが増す
というメカニズムです。
という事は体に入る酸素の量を増やせば問題は解決できます。
以前、この記事でご紹介させていただいた、この鼻腔を広げるアイテム
【体が痛い方へ】体の痛みを改善する呼吸方法こんにちは、ナンブです！
今回は寝ている間の呼吸の量を増やして、腰痛などを改善する方法をご紹介させていただきます！
前回は「...
このブリーズライトを鼻に貼るだけで吸い込む事のできる酸素量が大幅にUPしますし、
他にも高濃度の酸素水を飲む方法もあり、
お値段はそれなりにお高いですが、飲むと疼痛が軽減され体が軽くなり肌もキレイになったりするので
このお水は体の痛みを無くすというより美容に関心のある方にいいかもしれませんね！
あと鼻うがいで鼻腔を綺麗に洗浄し、鼻から吸い込む酸素量を増やしたり、簡単なストレッチで酸素を効率よく体に取り込む方法や、僕が最近通っている整体に
「酸素カプセル」
があって毎回1時間入っていますが、
これは体内の酸素量も増え体温も上がり、もの凄く体が軽くなるのでかなりオススメです！！
色々書きましたが、それぞれ環境も違うと思いますので、まずは興味が出たものから試してみてはいかがでしょうか？
こちらの記事で読者の方の雨の日の痛みが軽減し、体と心が軽く、温かく、明るくなり、自分らしいより豊かな人生を歩むキッカケとなれば幸いです！
最後までお読みいただきありがとうございました！
