体癖を活かすアイテム紹介

【体癖2種向け健康アイテム】メンタリストDaiGoさんから学んでみました。

こんにちは、ナンブです!

今回はメンタリストDaiGoさんからヒントを得た、体癖上下1・2種タイプの方が、健康に日々過ごす為のアイテムをご紹介させていただきます!

 

1・2種に限らず、現代人は情報化社会の影響で頭にエネルギーが偏りがちで、常にネガティブな事ばかり考えてしまっているという方にもオススメですので、是非最後までお付き合いいただければ嬉しいです!

(短い記事なのでサラっと読めます!)

 

と、その前に「体癖」とは何?という方はこちらの記事をお読みください!

「体癖」が究極の性格分類!毎日遊びながら死ぬまで学べる体癖診断! こんにちは、南部です!体癖(たいへき)って知ってますか?「初めて知った!」という方でしたら、超絶ラッキーですっ!!!なぜかと言うと、...

 

メンタリストDaiGoさんのYouTube動画

まずこちらのDaiGoさんの動画を観ていただきたいのですが、

と言っても、観ていない方も多いと思うので簡単に内容を説明していきます笑

 

パソコンを使用する時にスタンディングデスクを使い、目線を自分と同じ高さまでPC画面を上げて、ウォーキングマシーンを使いながら作業すると、

・集中力が上がる
・判断力が上がる
・記憶力が上がる
・粘り強くなる
・忍耐力が上がる
・やる気が継続する

って感じでめちゃくちゃパフォーマンスがUPします!

 

じゃぁ何故こんなにも生産性が上がるのかを僕というフィルターと、体癖というフィルターを通して解説させていただきます!

 

運動しない上下型

そもそも上下型はあんまり運動せずに頭で色んな事を考えているので、脳にエネルギーが集中します。

だから、1種はずっと喋っているし、2種はずっと妄想しているんですよね(笑)

 

そこで今回DaiGoさんが動画の中でお話してくださっていた「運動」をしながらPC作業や読書をしていくと、頭に滞っていたエネルギーが循環を始め、長時間集中力が維持できたりするんです。

 

特に頭脳型上下1・2種の方は、読書好きな方やPCでリサーチをする事が好きな方が多いのでなおさらです!

 

僕も2種が入っているので、本を読んだり調べものをしたりして、しょっちゅう肩凝りや頭痛に悩まされいて全然モチベーションが継続できなかった時に、このDaiGoさんの動画に出会い

「これは上下型の人には絶対必要だ!!」

と思い、こうやって記事にさせていただきました。

 

最初にも書きましたが、1・2種に限らず現代人はみんなスマホの普及などで情報過多になっていて、みんな1・2っぽく頭偏重になってきているので、四六時中脳みそを使っているな~と思われた方にも是非今回のDaiGoさんの動画内でご紹介されていた

「スタンディングデスク+ウォーキングマシーン+読書台」

を試していただければと思います!

 

最後に商品紹介と、あと今回の内容に非常に関連する僕が主催しているワークショップに関してのご案内をして終わらせていただきます!

 

1・2種が品上がるアイテム紹介

僕も今スタディングデスクとウォーキングマシーンの設置の為に仕事部屋を改良中ですが、なにせ狭くてどうしようかと考え中です。

そしてDaiGoさんが紹介されていたステッパーはかなりお高い!!

という事で皆様無理のない範囲で環境設定していきましょぉー

Bauhutte(バウヒュッテ) スタンディングデスク 昇降式

エクサー プロ ステッパー ブラック フロアマット セット

Eye level 読書台 高低調整可能 ブックスタンド

 

姿勢が人生を創る

今回のDaiGoさんの動画内で

「目線が重要」
「姿勢が需要」

というお話をしてくださっていたと思いますが、これは本当に納得で僕が定期的に開催しているワークショップがあり、そちらでもいかに姿勢や目線が僕らの人生に影響を及ぼしているかを体感できます!!

別ページになりますが、解説させていただいてるのでよろしければチェックしてみてください!

【主催イベント】侍ボディワークのご案内こんにちは、ナンブです! 今回は毎月地元三重県で行っているワークショップ 「侍ボディワーク」 のご紹介をさせていただき...

 

それでは最後までお付き合いいただきありがとうございました!

ABOUT ME
南部
はじめまして、南部です。 本業は雑貨ブランドのオーナーですが、体癖やボディワークを使い、性格診断、コミュニケーション能力の改善、免疫力UP、禅法によるチャクラ活性化など、皆さんの人生を楽にするお手伝いもさせていただいております。 このブログでは、どうせいつか死ぬなら、生きている内に今まで学んできた事を発信した方が少しでも世の中良くなるかなと思い、体癖、体術、ビジネス、古神道、歴史、帝王学、自律医療、心理学など、僕の今までの経験や人生がより面白くなる情報を発信中です。  ◆プロフィール◆  子供の頃からイジメ、うつ病、兄の自殺、セクハラ、パワハラ、事業失敗、闘病生活とか色々経験して死にかけた人です。 「なんで自分の人生ってこんなにも嫌な事ばかり起こるんだ?」と絶望していましたが、 今までの闇の経験は、自分と同じような悩みを持たれている方に役立てていただく事だと気付き、 体癖、体術、ビジネス、帝王学、古神道、心理学、自律医療、歴史など 楽に生きる為に20年以上学んできたノウハウや技術を発信中。 ビジネスも色々やってきて紆余曲折あり、2020年の感染症をキッカケにまた売上も減り大変な時期で現在立て直し中ですが、 本当に経営者にとっても、お勤めされている方にとっても辛い時ですので、一緒に頑張っていきましょぉ!!