健康オタク部屋

【体が痛い方へ】体の痛みを軽減させる風呂の入り方をご紹介

こんにちは、ナンブです!

今回は腰痛・肩凝り・頭痛・背中の痛みを自宅で改善できる「炭酸泉」を紹介させていただきます!

なぜ今回、炭酸泉の事をお伝えしようと思ったかと言うと、

僕が美容師をやっていた時に、お店で炭酸メニューがあり、皆さん髪の毛の状態がとても良くなったんですよね!

そして僕も家のお風呂で使うようになったら、かなり良かったので自宅でも炭酸泉が可能な「炭酸タブ」をご紹介する事にしました!

 

●炭酸泉で起こる髪の毛の変化

最初に美容師時代に感じた、炭酸泉を髪の毛に使う事で起こった変化は

・頭皮と髪の毛の汚れを落とす
・髪が柔らかくなる
・カラーの色持ちがよくなる
・薬液の臭いを軽減させる

などなど良い事だらけですが、炭酸泉で入浴をしてももちろん体に様々な効能があります!

 

●炭酸泉で起こる美容効果

炭酸泉の肌への効果としては

・血行が良くなり肌艶UP
・肌や髪の引き締め効果
・臭いの元となる雑菌の繁殖を抑える
・シミの抑制
・アンチエイジング効果

と、髪の毛と同じと陽に美容に対してもメリットを挙げればキリがない程あるので、今回はあくまでも体の痛みを和らげる効果に着目していきます!

 

●医療でも使われる「心臓の湯」

スーパー銭湯などでもよく炭酸泉が設けてあるので効果をすでに実感されている方もみえると思いますが、

炭酸泉はお湯に溶解した炭酸ガスが体に入ることで末梢血管の拡張に繋がり血行促進し、

いつまでも体が温かかったり代謝が高まるなど、カラダ本来の力を引き出すことに繋がります!

 

本場ドイツでは昔から

『心臓の湯』

と言われていて、

体に負担をかける事なく高血圧の方への治療に使われており、医療の現場でも使用されてます。

 

●自宅のお風呂を炭酸泉にする

僕が使っている炭酸タブレットを先に紹介しておくと、

こちらをご自宅で行う場合、

最低でも15分は入浴した方が良いのでお風呂が苦手な方は「少し温いかな?」と感じる温度から試してみてください。

余談ですが、僕が美容師時代の店長のお子さんがアトピー持ちで、自宅で炭酸泉を試し
数日間続けたところアトピーが改善したと言ってました( ゚Д゚)

僕は週に2回、入浴の際に炭酸タブを5個入れて入浴するのですが、美容院のディーラーさんに聞いたところ、

炭酸の効果は約12時間続くと教えていただいたので、一晩で家族全員が入る時間は効果が続くという事になります。

僕が購入しているショップでは1個あたり約50円ですので、1回5個という事は一晩250円、家族全員が入れると計算すればそんなに高くないのではないでしょうか?

何よりも病気になった時にかかる医療費と通院にかかる時間を考えれば、安いのではないかと感じます!

●まとめ

体が真から温まると腰痛、肩凝り、背中の痛み、首の痛みなども和らぎ、継続して続ける事で痛みが出にくい体質となっていき

美容効果としては肌がスベスベにもなりますし、体が真から温まる感覚を体験していただきたいので一度試してみてはいかがでしょうか?

炭酸泉でアナタの体の痛みが改善され、心が軽くなり、豊かな人生を送るきっかけとなれば幸いです!

最後までお読みいただき、ありがとうございました!

 

ABOUT ME
南部
はじめまして、南部です。 本業は輸入雑貨をECサイトで販売していますが、YouTuber、体癖診断、侍ボディワーク講師とかもやってます。 この南部ログを立ち上げた理由は、 今まで結構大変な人生を歩んできて、どうしたらもっと楽に生きれるか研究してきたので、 より面白い人生を送れる人が1人でも増えたらいいな~と思い、僕の今まで得た情報や経験を発信中しています。