【子供の食事問題】ジャンクフードを食べたがる子供はどうすればいいのか？

こんにちは、ナンブです！

最近、色々と食に関するお話を聞く機会があり、非常に学びになったのでシェアさせていただきます！

 

まず僕が悩んでいた事の1つに子供の食事に関する事があります。

今息子はまだ3歳でだいたい妻が用意した物を食べているだけですが、

今後息子が「ジャンクフードを食べたい」と意思表示するようになった時

どうしよう～と考えていました(⊙_⊙;)

僕としてはもちろん食べて欲しくはないわけですが、

全て拒絶してしまうのも何か違うような気がしていて。

 

そんな中、京都で料亭をされている方の育児の方法に触れる機会があり、

それは子供がジャンクフードを食べたいと言えば毎食おもいっきり食べさせてあげるってものでした。

その方の考え方は

普段の生活で本当に体の事を考え、食材や調味料を気を付けていれば

子供がジャンクフードを食べたがっても一時的なもので

人間の体は本当に必要なものは分かっているから

ジャンクフードを食べたいという気持ちもなくなります

そして

１番大事なのは子供を信用してあげる事です。

って事でした。

 

これを聞かせていただいてスッゴイ納得できました！

あまり過剰に心配して全てを排除しようと思えば、やはり何かしらの反動がやってきて子供に悪影響を与えかねませんからね。

 

となったみたいです(笑)

 

何でもそうですが、ある程度の毒を知らないと本当に良いものって分からないと思うので親としてその時は嫌かもしれませんが、

子供がジャンクフードを食べたがったら満足いく以上に食べさせてあげるのも気付きを与える良い機会なのかもしれませんね。

 

お子さんの食に関して悩まれている方の何かヒントになれば幸いです！

最後までお読みいただきありがとうございました！