こんにちは、ナンブです！
毎年のお話ですが、寒くなり出すとだいたいカカトが乾燥してガサガサになり
酷い時には割れてしまって歩く度に痛むって状態になっております(T_T)
それでも今年の冬はかなり調子が良かったので何をしたのかお伝えしようと思います！
それは何かと言うと
「オリーブオイル」
効果は、けっこう良い感じでした！
かかとが潤って痛くないですし、油なのでずっとしっとりしていて１日持ちますし。
やり方は、お風呂で軽くかかとの角質を取っておいてお風呂から出たら
エクストラヴァージンオリーブオイル
をかかとにマッサージをしながら塗ってあげるだけ！
そうすると１日保湿してくれます。
１つ難点は、裸足で寝る方はお布団がベタベタになる可能性が・・・(‘Д’)
僕は年中、靴下を履いて寝るので問題ないですが、
そうでない方はかかとサポーターや夜用の靴下をご準備の上、
試してみて下さい！
ちなみにかかとのオリーブオイルが馴染むまで時間がかかるので
待ち時間で色々と事務作業などをして過ごされるのがよろしいかと！
それと、かかとのガサガサは血行不良の原因となって足の冷えに繋がり
全身も冷やしてしまう可能性があるのでオリーブオイルでのマッサージは
健康法としてもお使いいただけると思います(^o^)丿
【最強の健康法】お金をかけず誰でも簡単にできる「冷え取り」が最強説こんにちは、ナンブです！
今日は僕が最強の健康法だと感じている
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について書かせていただきます！
普...
かかとのひび割れでお悩みの方が改善されるキッカケとなれば幸いです！
最後までお読みいただきありがとうございました！
