こんにちは、ナンブです！
今回ご紹介させていただきたい花粉症対策アイテムは
「ブリーズライト」
です！
以前に体の痛みを取る方法としても紹介させていただいてますが、花粉症対策としてもめちゃくちゃ使えます！
【体が痛い方へ】体の痛みを改善する呼吸方法こんにちは、ナンブです！
今回は寝ている間の呼吸の量を増やして、腰痛などを改善する方法をご紹介させていただきます！
前回は「...
※画像はAmazonより引用
ブリーズライトの画像を貼っておきました。
こんな感じで鼻に貼るだけで、鼻呼吸がすっごくしやすくなって寝やすくなります！
何年か前に、僕は鼻が詰り過ぎで寝れなくて夜中は起きるし、妻が言うにはとんでもないイビキをかいていたらしいのですが、
これを貼ったら快眠できてイビキも無くなりました(^o^)丿
ブリーズライトはかなり前から使っていて花粉症の時期以外にも本当に役に立ち、
昔ホットヨガをしていた時にこれを貼ってやっていたら。めちゃくちゃ深い呼吸ができて非常に良かったですし、
スポーツジムへ行く時なんかにも貼っていました(‘ω’)ノ
鼻腔が広がる事で呼吸が深くなり、集中力やパフォーマンスが上がるので
プロ野球選手とかアスリートの方でも、たまに鼻に何か貼っているのを見かけた事があると思うのですが、
あれも同じような物だと思います！
本当クセになるぐらい深い呼吸ができるようになるので、一度試してみてはいかがでしょうか？
花粉症で起こる鼻づまりが解消し、快適に過ごせるキッカケとなれば幸いです！
最後までお読みいただきありがとうございました！
