健康オタク部屋

【注意】花粉症が悪化してしまう食べ物について

こんにちは、ナンブです!

今回は花粉症について書いていきたいと思います!

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僕は花粉症で目が死んでしまう事が多いのですが、

前にめちゃくちゃ悪化した日がありまして、

その日はいつも食べないようなジャンクな食べ物を食べた日で、食べて少ししたら一気に体調が悪化したんです(‘ω’)

 

理由は分かっていて、腸内環境が花粉症とリンクしているからです!

どういうものかと言うと、花粉症が起こる仕組みは以前にもお話した免疫機能過剰によるもので、

腸内環境が悪化するとこの免疫機能がおかしくなるので花粉症を悪化させてしまいます。

 

今の日本で出回っている食べ物は自然とは程遠い物が多く、何も考えずに摂取していると

腸内はどんどん荒れていき花粉症というより別の病気にもなりかねません!

 

ですので、

花粉症を直す努力をする

腸内環境が良くなる

違う病気のリスクが減る

 

という良い流れも作る事ができるので花粉症の方はこれを機に一度、食生活を見直してみてはいかがでしょうか?

【花粉症改善】花粉症が治った人が実践した事をご紹介こんにちは、ナンブです! 今回は以前テーマにした「エビオス錠」と「花粉症対策」について書かせていただきます! 前回のエビオス...

 

花粉症の改善や、病気が引き起るリスクが下がるきっかけとなれば幸いです!

最後までお読みいただきありがとうございました!

 

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南部(なんぶ)
はじめまして、南部です! 本業は輸入雑貨のECサイト運営ですが、絵本出版、YouTuber、フリースクール理事長、NFTコレクター兼投資家など色々やってます♪ この南部ログを立ち上げた理由は、 今まで結構大変な人生を歩んできて、どうしたらもっと面白く生きれるのか研究してきたので、 より素敵な人生を送れる方が1人でも増えたらいいな~と思い、僕の今まで得た情報や経験を発信中です!