こんにちは、ナンブです！
先日、名古屋へ出張でして、他の皆さんは関東からみえていたので
せっかくなので「ひつまぶしを食べよう！」となり「蓬莱軒」へ行ってきました！
僕はその日、朝からちょっと体の調子が悪く
「風邪をひいたのかな？」
と思いながら過ごしていましたが、
夜になるにつれて徐々に体調が悪くなり、自分だけ先に帰るのも微妙だなと思ったので一緒に食べに行きました。
でもその後、帰りの電車の中でかなり調子が悪くなってきて発熱してどうしようもなくなったんです(-_-)
あ～多分ウナギが良くなかったんだろうなと思いながら、なんとか帰宅しすぐに寝ました。
ここから鰻についてお話をしていきます！
「ウナギって体に良い」と言われていますが、
けっこう消化にエネルギーを消費するので注意が必要です。
「おなか一杯に食べると疲れる」って感覚は皆さんご経験あると思いますが、
あれって消化酵素を分泌するのに相当のエネルギーを使っていて体が疲れているんです(‘ω’)
とくにウナギは脂っぽくて消化しにくいので余計に消化にエネルギーを消費してしまいます。
なので体の修復に回さないといけないエネルギーを消化エネルギーにしてしまい、
先日は僕の体調が悪化したんだろうと予想されます！
そうそう、あと夏バテ対策にウナギを食べるって言われていますが、あれは実は逆で、
ウナギは秋～冬が美味しくて昔は夏に全然ウナギが売れなくて困り、
夏にも食べるようにと考えられたもののようです。
ウナギに限らずですが、
食べ過ぎは体のエネルギーを消費するので体調が優れない時は、食べる物や量に注意してみてください！
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最後までお読みいただきありがとうございました！
