メンタルを整える方法 メンタルを整える方法
メンタルを整える方法【逆境の乗り越え方】漫画「ドラゴンボール」と「3つのT」から学んでみる
2021年6月5日 南部（なんぶ） こんちには、ナンブです！ 今回は先日相談にのっていた方と 「辛い時期の捉え方」 についてお話していたのでシェアさせていただ …
メンタルを整える方法【癒しの音楽】久石譲で癒される
2021年6月3日 南部（なんぶ） こんにちは、ナンブです！ 今回は心と体を癒すための時間にしていただこうかと思い、久石譲さんのオフィシャルYouTubeチャンネルにアップされていた動画をご紹介させていただきま …
メンタルを整える方法【マイインドフルネス的】自分の心の状態を判別できるお茶
2021年6月16日 南部（なんぶ） こんにちは、ナンブです！ 今回は只今、勉強中の「お茶」について気付きがあったのでシェアさせていただきます！ お茶の味がどうとかい …
メンタルを整える方法【思考のクリアリング】「歯垢の汚れ」は「思考の汚れ」
2021年6月4日 南部（なんぶ） こんにちは、ナンブです！ 今日は「歯垢」と「思考」の関係についてお話させていただきます！ 歯垢（しこう）は歯の汚れの事ですが、 …
メンタルを整える方法【人生が変わる】様々なトラブルを解決してくれる「匂い」
2021年6月3日 南部（なんぶ） こんにちは、ナンブです！ 今回は心と体の問題を解決するための 「香り」 の使い方についてご紹介させていただきます！ …
メンタルを整える方法【劣等感を消す方法】この曲を聞くと人と比べなくなります。
2021年6月13日 南部（なんぶ） こんにちは、ナンブです！ この１年間ぐらい子供とほぼ毎日、Eテレさんのお世話になっておりまして 良い歌が本当に多く、その中の1曲を今回は …
病気の予防と医療【西洋医学は悪ではない】東洋医学は良いけれど、西洋医学も悪くない
2021年6月16日 南部（なんぶ） こんにちは、ナンブです！ 前に花粉症で目が開けれなくなり、眼科でお薬をいただいてから改善された的な記事を書いたのですが、 その時 …
健康オタク部屋
