健康オタク部屋 【体が痛い方へ】腰痛と肩凝りが改善するインソールをご紹介 南部(なんぶ) 人生が面白くなる南部ログ こんにちは、ナンブです! 今回は腰痛・肩こりを改善するための「インソール」(靴の中敷き)を紹介させていただきます! このインソー …
健康オタク部屋 【体が痛い方へ】体の痛みを改善できる健康サンダルをご紹介 南部(なんぶ) 人生が面白くなる南部ログ こんにちは、ナンブです! 今回は体の痛みを改善するための健康サンダルをご紹介させていただきます! 以前の記事でインソールについて …
健康オタク部屋 【体が痛い方へ】体の痛みを取る事ができる音楽をご紹介 南部(なんぶ) 人生が面白くなる南部ログ こんにちは、ナンブです! 今回は体の痛みを取る事ができる音楽についてお話させていただきます! 今までこの健康オタクROOMで、体 …
健康オタク部屋 【体が痛い方へ】体の痛みを軽減させる風呂の入り方をご紹介 南部(なんぶ) 人生が面白くなる南部ログ こんにちは、ナンブです! 今回は腰痛・肩凝り・頭痛・背中の痛みを自宅で改善できる「炭酸泉」を紹介させていただきます! なぜ今回、 …
健康オタク部屋 【体が痛い方へ】体の痛みを自宅で簡単に軽減できる「お灸」をご紹介 南部(なんぶ) 人生が面白くなる南部ログ こんにちは、ナンブです! 今回は自宅でできる体の痛み改善方法の中でも 「お灸」 についてご紹介させていただきます! …
健康オタク部屋 【体が痛い方へ】原因不明の体の痛みをやっと解明できました。 南部(なんぶ) 人生が面白くなる南部ログ こんにちは、ナンブです! 今日は「体の痛み」についてお話させていただきます! 現在、心を病んでいる方の中で体の痛みが原因という方 …
健康オタク部屋 【体が痛い方へ】原因不明の体の痛みを治療してくれた「加茂淳先生」をご紹介 南部(なんぶ) 人生が面白くなる南部ログ こんにちは、ナンブです! 今回は原因不明の腰痛・肩こり・頭痛などで苦しまれている方へ向けて、 「加茂淳先生と筋筋膜性疼痛症候群( …
健康オタク部屋 【体が痛い方へ】体の痛みを和らげてくれる「芍薬甘草湯」のご紹介 南部(なんぶ) 人生が面白くなる南部ログ こんにちは、ナンブです! 今回は腰痛・肩凝り・肩甲骨の痛みで悩まれている方へ「芍薬甘草湯」をご紹介させていただきます! ご存知の …
健康オタク部屋 【体が痛い方へ】自宅でできる腰痛と肩凝り改善ストレッチ(動画付き) 南部(なんぶ) 人生が面白くなる南部ログ こんにちは、ナンブです! 今回は「自宅でできるストレッチ方法」を紹介させていただきます! この記事ではこちらの動画は使わ …
健康オタク部屋 【邪気対策】都会で邪気から自分を守る方法 南部(なんぶ) 人生が面白くなる南部ログ こんにちは、ナンブです! 今回は先日3日間、東京へ出張していて、都会で邪気を浴びないようにするため実践した対策方法をお伝えさせていただきます! ●都会で邪気から守る …