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健康オタク部屋 【アルツハイマーの原因】痴呆を引き起こす原因、実は○○不足だった 南部(なんぶ) 人生が面白くなる南部ログ こんにちは、ナンブです! 今回は日本で近年増加している 「アルツハイマー」 についてお話させていただきます! アルツ …
健康オタク部屋 【花粉症対策】ヨーグルトで花粉症が治るって本当なのか? 南部(なんぶ) 人生が面白くなる南部ログ こんにちは、ナンブです! 今回は巷でよく言われているヨーグルトで花粉症が治るのか否かについてお話させていただきます! ●最初 …
健康オタク部屋 【リラックス法】体質改善する為の正しい半身浴 南部(なんぶ) 人生が面白くなる南部ログ こんにちは、ナンブです! 今回は「半身浴でカラダと心を軽くする方法」をお話させていただきます! 半身浴ってされた事ありますか? 以前は僕もやっていましたが …
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健康オタク部屋 【体が痛い方へ】体の痛みを改善できる健康サンダルをご紹介 南部(なんぶ) 人生が面白くなる南部ログ こんにちは、ナンブです! 今回は体の痛みを改善するための健康サンダルをご紹介させていただきます! 以前の記事でインソールについて …
健康オタク部屋 【体が痛い方へ】体の痛みを取る事ができる音楽をご紹介 南部(なんぶ) 人生が面白くなる南部ログ こんにちは、ナンブです! 今回は体の痛みを取る事ができる音楽についてお話させていただきます! 今までこの健康オタクROOMで、体 …
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メンタルを整える方法 【衝撃】みんな数兆個の細菌を飲んでしまっている件。 南部(なんぶ) 人生が面白くなる南部ログ こんにちは、ナンブです! 今回は「口腔ケアと心の関係」についてお話していきます! 毎日朝起きると口の中がネバネバしていて …